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L’huile de foie de morue pour lutter contre le psoriasis

  • Publié le : 15 mars 2019
huile de foie de morue - psoriasis

Remède ancestral naturel, l’huile de foie de morue est un supplément nutritionnel donné aux enfants pour les problèmes de maigreur. Cette huile est l’une des sources les plus énergiques d’acide gras oméga 3, mais également une excellente source de vitamines A et D. Elle traite aussi le psoriasis, une maladie de la peau provoquant des démangeaisons et des irritations cutanées. Voyons dans cet article quels sont les détails concernant ce traitement.

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Quels poissons consommer sans menacer les stocks ?

  • Publié le : 7 février 2019

Le poisson fait partie intégrante de notre alimentation. Malheureusement, les ressources halieutiques sont actuellement très, voire trop exploitées. Malgré cela, il est impossible d’éliminer le poisson de notre alimentation. C’est pourquoi il est nécessaire de connaître les poissons qui peuvent être consommés sur le long terme sans que cela n’ait de répercussions sur les ressources maritimes.

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Les oméga 3 favorisent la récupération après le sport

  • Publié le : 7 février 2019

Comme vous le savez, la pratique d’une activité physique régulière est très bonne pour la santé. Le sport améliore la circulation sanguine et le maintien du capital musculaire. La pratique sportive est donc indispensable pour une vie saine. Trop intense, le sport peut entraîner une fatigue musculaire, ce qui implique pour les sportifs la nécessité d’avoir une alimentation saine. L’oméga 3 est l’un des éléments nutritifs nécessaire pour une bonne récupération musculaire après une activité sportive.

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Nos compléments alimentaires sont sans métaux lourds

  • Publié le : 25 janvier 2019

Si vous avez une carence en oméga 3, prendre des compléments alimentaires peut vous aider à rester en bonne santé. Cependant, avant de choisir le bon produit, il est important de vérifier sa composition et sa teneur.

Les métaux lourds, danger pour la santé

Un excès de métaux lourds dans notre organisme peut impliquer des maladies et affecter notre système nerveux. La fatigue chronique, les maux de tête fréquents et les douleurs au dos sont des signes d’excès de métaux dans l’organisme, bien qu’ils peuvent représenter des symptômes liés à d’autres pathologies.

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Le masque d'amarante contre la sécheresse oculaire

  • Publié le : 13 décembre 2018

Si vous avez souvent des maux de tête, les yeux rouges ou gonflés et des cernes, cela peut être dû à la fatigue. Si vous ressentez des picotements, une sensation de sable dans les yeux ou si vos paupières sont collées au réveil, il se peut même que vous soyez victime d’une sécheresse oculaire.

Le masque d’amarante peut vous aider à effacer ces symptômes et est d’ailleurs recommandé par les ophtalmologues.

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Quelle différence entre poissons gras et poissons maigres ?

  • Publié le : 10 décembre 2018

Le poisson fait partie des aliments indispensables pour notre santé. Son mode de cuisson peut varier : à la vapeur, frit, en papillotes ou au court-bouillon. Cependant, connaissez-vous la différence entre un poisson gras et un poisson maigre ? Et quelle est la meilleure façon de les cuisiner pour conserver tous leurs nutriments ?

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Dans quels aliments trouve-t-on le plus de graisses saturées ?

  • Publié le : 24 août 2018
graisses saturés

Les acides gras peuvent être catégorisés en deux types : les acides gras saturés et les acides gras insaturés. Nous allons nous focaliser ici sur les graisses saturées. Ces dernières peuvent être bénéfiques pour la santé à condition de ne pas trop en abuser. Consommées en excès, elles peuvent provoquer de graves maladies.

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Quelle est la différence entre les acides gras monoinsaturés et polyinsaturés ?

  • Publié le : 10 août 2018
acides gras insaturés

Pour vivre, le corps humain a besoin de matières grasses. Celles-ci fournissent de l’énergie et contribuent à la régulation de la température corporelle. Elles favorisent également la croissance et soutiennent le bon fonctionnement des cellules. Il existe essentiellement deux types de graisses : les graisses saturées et les graisses insaturées.

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