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Comment améliorer ma mémoire ?

  • Publié le : 22 janvier 2024

Bonne nouvelle pour les individus considérant leur mémoire comme peu fiable : cela n’est pas irréversible ! Au contraire, il est possible de faire travailler votre mémoire afin de l’optimiser et de l’entretenir. Cela est même vivement conseillé car le maintien d’une mémoire active contribue notamment à la prévention des risques d’apparition de la maladie d’Alzheimer.