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Les différentes vitamines, leurs rôles, leurs sources

  • Publié le : 3 janvier 2018
vitamines

Les différentes vitamines se complètent pour garantir notre bon état de santé. Elles sont apportées par l’alimentation, les compléments alimentaires ou les médicaments.

Les vitamines sont des substances organiques dont le corps humain a besoin pour le bon fonctionnement de l’organisme. Elles apportent de nombreux bienfaits surtout dans l’assimilation et l’utilisation des nutriments. On distingue différentes sortes de vitamines, chacune ayant des fonctions bien précises.

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Prendre des compléments alimentaires, un moyen facile pour s’offrir du bien-être

  • Publié le : 1 juillet 2016
omega 3 bien etre

De plus en plus d’individus sont conscient des bienfaits des compléments alimentaires. Cependant, même si la conscientisation commence à se vulgariser, un consommateur sur trois prend des compléments alimentaires parce qu’un proche ou un ami lui en a parlé. Il en prend ainsi sans pour autant être convaincu de la nécessité de ce type de produits dans l’organisme et dans nos activités journalières. Pour mieux connaître ces produits et être calé sur le sujet vous pouvez vous rendre au salon du bien-être.

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Les acides oméga-3 pour une santé au top !

  • Publié le : 5 novembre 2015
omega-3 en gélules

Cela fait maintenant quelques années que les acides gras oméga-3 sont devenus des stars des rayons "alimentation, santé et bien-être". Nous les trouvons de manière naturelle dans notre alimentation mais ils sont également disponibles sous forme de compléments alimentaires. Vous cherchez des informations sur les Oméga 3 en gélules? Découvrez ces compléments alimentaires et décidez vous-même des sources d’oméga-3 que vous souhaitez privilégier.

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Le mois de novembre marque la fin de la synthèse de votre vitamine D

  • Publié le : 31 octobre 2015
vitamine d soleil

Nous approchons des derniers jours pendant lesquels vous pouvez encore vous exposer au soleil et emmagasiner de la bonne vitamine D.

Un bon taux de vitamine D (entre 50 et 65 ng/mL) aide à prévenir et traiter certains cancers, maladies auto-immunes (dont sclérose en plaques et diabète de type 1), la dépression, les fractures, les infections (grippe, rhume) et une myriade d'autres problèmes.

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Les compléments alimentaires, fondamentaux pour notre santé

  • Publié le : 21 octobre 2015
complement_alimentaire_nutriments_vitamines

Les compléments alimentaires, constituent pour notre organisme, une source de nutriments qui complète l’apport en différentes vitamines et participent à son bien-être.

De nombreux compléments alimentaires nous sont aujourd’hui proposés par les principaux acteurs du marchés qui sont toujours à la recherche de nouveaux moyens pour rendre notre vie encore plus agréable.

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Compléments alimentaires, quand les prendre ?

  • Publié le : 4 octobre 2015
compléments alimentaires quand les prendre

Les compléments alimentaires ont, en quelques années, inondé les rayons des pharmacies et parapharmacies françaises. Selon les données relevées, il est vendu dans l’Hexagone plus de 80 millions de boites de compléments alimentaires par an! Ces types de produits sont accessibles sans ordonnance car ils ne sont pas apparentés à des médicaments et ne contiennent aucune substance à caractère curatif.