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Entretenir sa vision avec les oméga 3

  • Publié le : 5 avril 2018
oméga 3

On ne le répétera jamais assez, les oméga 3 sont essentiels pour notre organisme. Ils sont bénéfiques pour tout le corps, le cœur, le cerveau, et même la vue. En effet, ce sont des graisses essentielles au processus biochimique de l’organisme et leur caractère polyinsaturé est nécessaire pour prévenir bon nombre de maladies, notamment celles liées à la vision.

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La supplémentation de la vitamine D à tout âge

  • Publié le : 23 mars 2018
supplémentation vitamine D

Les vitamines sont des substances organiques dont le corps humain a besoin pour son bon fonctionnement. Qu’il s’agisse des vitamines A, B, D, E ou K, chacune possède ses propres fonctions.

La vitamine D intervient dans l’absorption du calcium et du phosphore. Elle possède un effet bénéfique que ce soit pour les nourrissons, les adolescents ou les seniors. Cependant, une carence peut vite arriver. Votre médecin pourra alors vous prescrire une supplémentation, quel que soit votre âge.

 

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L’Ostéoporose : causes, symptômes et traitement

  • Publié le : 7 mars 2017
ostéoporose Lysi

L’ostéoporose est une fragilisation de l’ossature – liée entre autres au vieillissement - qui augmente les risques de fractures osseuses, par exemple lors d’une chute. Les séniors de plus de 65 ans sont particulièrement touchés par les symptômes de l’ostéoporose : hanche, poignet et colonne vertébrale sont alors les zones les plus sensibles.

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Comment améliorer ma mémoire ?

  • Publié le : 21 février 2017
memoire Lysi

En 2012, des chercheurs de l’Université de Pittsburg (Etat-Unis) ont étudié l’impact des oméga-3 sur le cerveau de personnes âgées de 18 à 25 ans. Les chercheurs ont d’abord fait une prise de sang pour évaluer leur teneur en oméga-3, avant d’examiner leur activité cérébrale grâce à une Tomographie par Emission de Positions ; puis les volontaires ont passé un test de mémoire, le « n-back test », qui consiste à mémoriser une série de chiffres et de lettres.

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Compléments alimentaires riches en Oméga 3 pour les enfants

  • Publié le : 23 mars 2016
oméga 3 bienfaits enfants

Vertus des Oméga 3 sur les enfants

Il est recommandé de consommer des Oméga-3 particulièrement pendant la période de grossesse mais également pendant la période d'allaitement. 

Jusqu'à l'âge de 3 ans, il est conseillé de supplémenter l'alimentation du jeune enfant avec 1 cuillère à café d'Omega-3 CAPITAL CEREBRAL (huile de foie de morue pour enfant).

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Pour la Famille

  • Publié le : 23 mars 2016
Compléments alimentaires pour toute la Famille

De nombreuses études épidémiologiques rapportent qu'une grande partie de la population présente des déficits d'apport en acides gras poly-insaturés (AGPI) de la famille n-3 (Omega-3), mais aussi en vitamines et en minéraux aux propriétés antioxydantes. L'étude SUVIMAX (SUpplémentation et VItamines et en Minéraux AntioXydants), qui a débuté en 1994 et s'est terminé en 2002, a révélé que ce constat était aussi valable en France.

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